Nordic Walking TOP 6

June 10, 2009

A nordic walking pozitív élettani hatásai mellett íme egy rendhagyó válogatás, miért is szeretjük még ezt a sportot: mert kiváló kondiban tart, izmaid folyamatosan erősödnek, jó alakot formál, izületeid egészségesen terhelődnek, egész éven át végezhető, és jókedvre derít. Gyere, próbáld ki te is!

Read the full article →

Beköszöntő

May 5, 2009

Vigyél egy kis mozgást életedbe. Nem kell sok hozzá, csak egy pár kényelmes cipő és két bot. Ez a nordic walking. Skandináviában többen „járkálnak két bottal a kezükben”, mint ahányan kocognak. A nordic walking túlszárnyalt minden előzetesen róla alkotott elképzelést, prekoncepciót, és mint egy új hullám, becsapott a fittness világába. A nordic walking nem csak [...]

Read the full article →

Next Entries →